Elsőként tisztázzuk: nyomkodni, kapargatni otthon TILOS!
Gondoljunk bele: ha úgy megsértjük bárhol bőrünk, hogy kinyílik és vérzik is, akkor az azt jelenti, hogy mélyebb rétege sérült a bőrnek és ez sokszor csak varral gyógyul. A heg maradvány általában vastagabb szövet lesz mint a normál bőrszövet és kezeléssel is csak halványítható, ritka esetben tüntethető el száz százalékosan. Ha véresre nyomkodjuk arcunk vagy a tisztítás során a faggyú nem ürül ki teljesen, bőrünk megvastagodhat és a megvastagodott hámréteg csak még mélyebbre tolja a felesleges faggyút. Ergo többet ártunk mint amennyit használunk vele.

Nyomkodni tilos, de van az a helyzet, mikor a gennyesre érett, fehéren világító hólyagocskával mégsem akarjuk környezetünk riogatni. Ilyenkor tisztítsuk, radírozzuk le arcunkat, tonikozzunk egyet a pH visszaállítása végett, majd üljünk be egy kád forró vízbe, tusoljunk le vagy gőzöljünk lábasban forralt víz felett, lényeg, hogy bőrünk felpuhuljon a nagy operáció előtt. A kinyomást tiszta papírzsebkendővel végezzük, de lehetőleg ne műkörömmel, még csak nem is körömmel, hanem az ujjunk oldalával próbáljunk inkább nagyobb területű egyenletes nyomást gyakorolni, mint a szövetbe belevájni. A közhiedelemmel ellentétben nem kell véresre trancsírozni szegényt, vérzik az magától is, ha olyan mélyre került a gyulladás. A lényeg, hogy ne csak a felszíni gennyet nyomjuk ki, hanem az azt kiváltó mélyebben elhelyezkedő faggyút is szedjük ki, hiszen ha nem tesszük, újra begyulladhat. Ha sikeres volt a 'műtét', fertőtlenítésképp használjunk valamilyen alkohol tartalmú tonikot vagy kimondott bőrfertőtlenítő készítményt ( a fertőtlenítő hatású illóolajokról majd később lesz szó). Ezután ha van otthon összehúzó pakolás, tegyük fel, ha nincs, akkor rakjunk rá egyszerű fogkrémet (fertőtlenít, összehúz, gyulladást csökkent).

DE!
Ez mind kizárólag vészhelyzeti – randi, vizsga, hivatalos megjelenés – esetekre vonatkozik. Ha tehetjük, inkább próbáljuk megállni a házi barkácsolást és forduljunk szakemberhez, neki mégiscsak jobban kézre áll az arcunk, mint saját magunknak. Addig is a problémás helyekre használjunk nyugodtan 2in1 korrektort, melynek zöld színű része a bőrre kenve nem csak a pirosságot mérsékli, hanem a gyulladást is csökkenti.
 

Ha valaki szeretne hozzászólni, információt kérni vagy kérdése van, azt felteheti nekem a kozmetikus.szakoktato@gmail.com email címen.

Arcot mosni mindenki szokott, még azok is, akik kevésbé szorgosan ápolják bőrüket. Sokan csak egyszerű szappant használnak, vannak akik tusfürdővel kenik át gyorsan fürdés közben, de a legtöbben szeretünk órákig válogatni drogériák polcain a tökéletes arclemosót keresve.
Amennyire egyszerűnek tűnik a művelet, annyira nem mindegy, milyen készítményt használunk hozzá, milyen célból, milyen bőrre, milyen utóápolással márkától függetlenül.

Vannak géles lemosók, tejállagúak, 2in1, 3in1 jelzésűek. A géles állagúak kis szivaccsal egyszerűen habosíthatók, könnyen leszedik a szennyeződéseket. A tejes lemosókat vizes vattapamaccsal használjuk, utána ha tehetjük, tonikozzuk át bőrünk, amivel a lemosótej és sminkmaradványokat is eltávolítjuk, valamint előhidratáljuk a bőrünket a könnyebb krémfelszívás érdekében . A 2in1 lemosó általában tisztítótej és tonik egyben, mely előnye, hogy nem kell két lépésben megoldani a letisztítást, hátránya, hogy a külön használt toniknál kevésbé hatékony. A 3in1 az expressz megoldás azoknak akik nem szeretnek sokat pepecselni a fürdőszobában: szemsminklemosás, arctisztítás, tonizálás egy lépésben.

Bőrtípus szerint:
-"pattanásos" bőr : a tinik válasszanak valamilyen habzó lemosót. Lehet 2in1 (lemosó és tonik), de kipróbálhatják a gyógyszertári lemosókrémet, az biztos nem fog sem szárítani sem zsírosítani. Ügyeljenek arra, hogy minden este lefekvés előtt tisztítsák meg arcukat, mert az egész nap rárakódott por miatt könnyen begyulladhat bőrük.
- "zsíros" bőr: 25 év fölött akármennyire is zsírosnak hisszük bőrünk, sose használjunk tiniknek szánt készítményeket. Pénztárca kímélő megoldásként egyszerű patikai mosakodókenőcsöt is vehetünk, ám ha jobb minőségű termékre vágyunk, akkor keressük a 'normál' vagy 'érzékeny' bőrre való feliratot. Sokszor azt tapasztalom, hogy pont azért gyullad be a páciensek bőre, mert a napközbeni kicsillogás ellen szárító termékeket használnak, ami bőrüket irritálja és védekezésképp pirosodik ki.
- víz- vagy zsírhiányos bőrre ne használjunk gél állagú lemosókat, mert azok általában szárítanak. Válasszunk lemosótejeket és azokból is a 'száraz bőrre' ajánlott vagy 'hidratáló' lemosókat. Mindenképpen hidratáljunk tonikkal és krémmel, mert csak így lesz teljes a "száraz" bőr ápolása.

Bármilyen lemosót választunk, használjuk rendszeresen, így kímélve meg bőrünk a napközben rátapadt szennyeződésektől, pórusokat eltömítő sminktől és a faggyútúltermelés okozta kicsillogástól.

Mikor a pattanások tömegével jelentkeznek, a gyulladások összeolvadnak, gennyes duzzanatok, esetleg összefüggő lilás csomók jönnek létre, sokan csak akkor fordulnak szakemberhez. A gondos kozmetikus első lépésként ilyenkor a pácienst bőrgyógyászhoz küldi, aki a kevésbé súlyos stádiumot hámlasztó, gyulladáscsökkentő krémekkel, antibiotikum tartalmú ecsetelőkkel orvosolja. A súlyosabb állapotú aknék ellen már orálisan szedhető antibiotikum a recept, ám van, mikor csak a "rettegett" Roaccutan hoz enyhülést a gyullladt bőr számára.

A Roaccutan nem hormon, nem antibiotikum, hanem egy A-vitamin származék (izotretinoin) és károsító hatásai miatt általában csak 12 éves kor felett alkalmazzák.
Minden esetben érdemes ajánlás útján bőrgyógyászt választani, legjobb olyat, aki jártas a Roaccutan kezelés alkalmazásában, hiszen a gyógyszer mellékhatásai kiszűrése érdekében rendszeres orvosi kontroll szükséges a kúra alatt (labor ellenőrzések havi rendszerességel). A lelkiismeretes szakember csak a várható előnyök és biztos mellékhatások mérlegelése után fog döntést hozni a kezelés elkezdéséről. Az aknék kialakulásában nagy jelentősége van a hormonoknak, így általában tinikorban a legjellemzőbb előfordulésuk. Ebben az időszakban önmaguk keresése, a társaságba való beilleszkedés nagyon fontos szerepet játszik. Az akne (és a visszamaradt heg) nem csak fizikálisan rontja az életminőséget, hanem pszichés és szociális problémákat is okozhatnak - elszigeteltséget, helytelen önértékelést. Ellentétben a gyógyszer mellékhatásaként feltűntetett depresszióra való hajlammal, úgy tapasztaltam, hogy a  kúra segít ezen problémák orvoslásában: a bőr gyógyulásával párhuzamosan javul az önértékelés, nyitottabbá, pozitívabbá, magabiztosabbá válnak a gyógyszert szedők.

Az adagolás szigorú orvosi előírás szerint, a páciens súlya alapján van kiszámolva milligrammra pontosan, melyet általában 16-24 hétre osztanak le. Aki jól tolerálja a gyógyszert, az nagyobb napi adaggal, hamarabb fejezi be a kúrát. Az előírt mennyiséget akkor is végig kell szedni, ha a bőr időközben rendbe jön, hiszen tartós javulás csak így érhető el.
A hatásmechanizmus lényege, hogy csökken a faggyúmirigyek nagysága (durván fogalmazva elsorvasztja azokat), ezáltan csökken a 'termelésük'. Ezzel együtt a gyógyszer hámlasztó hatása segíti a faggyú kiülését a bőrből és csökkenti a gyulladásokat is.
Az orális gyógyszer egyik hátránya, hogy nem lehet lokalizáltan alkalmazni, ezáltan nem csak a kritikus helyeken csökken a faggyúmirigyek termelése, hanem az egész testen is. Mellékhatásként kiszárad a bőr, az ajkak (folyamatos testápoló és szájzsír használat), az orrnyálkahártya (vérezhet), a szem (kontaktlencse viselési nehézség). Emellett mivel a bőr érzékenyebbé válik, a fényvédelem csökken, folyamatos fényvédő használat előírt. Tilos napozni vagy szoláriumba menni és bizonyos kozmetikai kezeléseket is kerülni kell, mint pl. gyantázás, bőrhámlasztás, bőrcsiszolás, lézer vagy villanófényes szőrtelenítés, mivel bőrirritációt válthat ki vagy hegesen gyógyulhat a bőr. (ezen okból kerülendő az otthoni 'nyomkodás' is!)
Ezek mellett kialakulhatnak még izületi fájdalmak, vese vagy máj működési zavar, bár az eltért értékek a kúra befejezése után normalizálódnak.
Magzatkárosító mellékhatása miatt a nőknek fogamzásgátló tabletta vagy más (de inkább kettő) hatásos fogamzásgátló módszer alkalmazása kötelező már a kúra megkezdése előtt 1 hónappal és utána is 1 hónapig. Ugyanezen okokból terhes és szoptató nőknek tilos szednie a gyógyszert.
A magzatkárosító hatás miatt az azt szedő páciens a kúra ideje alatt és utána 1 hónapig nem adhat vért, nehogy az állapotos nő szervezetébe kerüljön.
A férfi ivarsejtet nem károsítja, ezért ha Roaccutant szedő férfi páciensnek fogan gyermeke, nem éri károsodás.

Fontos, hogy a páciens tartsa be pontosan az orvosi utasításokat, a szedésre vonatkozó előírásokat és kerülje a mellékhatásokat kiváltó tényezőket. Ha mindezt megteszi, a kellemetlenségek utólag eltörpülnek majd a gyógyszer által kiváltott javulás mellett.
A kúra kezelése alatt a kozmetikus ajánl ápolószereket, fényvédőket, hidratáló, nyugtató kezeléseket, a kúra befejeztével pedig az esetleges megmaradt hegek eltávolítását és a bőr gyors regenerálódását segítheti.

Télen bőrünk hamarabb kiszárad, ilyenkor húzódik, viszket, irritált és érzékeny lesz. Bő krémezéssel próbálunk védekezni a szmog és a mínuszok ellen.

Egyre figyeljünk oda!
Ha reggel az ablakba kitett hőmérő mínuszt mutat, felejtsük el a szokásos nappali hidratáló kérmünket és ellentétben a nevével, az éjszakai zsírosabb ápolónkat használjuk. A nappalra szánt bőrápoló termékek nagy többsége vízben gazdag, ami ilyenkor szó szerint a pórusokba fagyhat, így okozva újabb kárt bőrünknek. A kifejezetten télre szánt arcápolók az átlagosnál több felszívódó növényi olajat és be nem szívódó ásványi (pl. paraffin) olajat tartalmaznak. Tudom, hogy mostanában kifejezetten divatos ez utóbbit szidni és bűnösnek kikiáltani, de a fel nem szívódó ásványi olajoknak megvan az az előnyös tulajdonsága, hogy vékony réteget képezve a bőrfelszínen védik azt az időjárás viszontagságai ellen, mint pl. a szél és a fagy.
Ha félünk, hogy kicsillog arcunk, akkor a reggeli hidratáló fölé sminkeléskor használjunk nyugodtan alapozót, mert olajtartalma és poranyagai miatt az is felszívódás nélkül megül a bőrfelszínen, így védve azt.

Télen bőrünk az időjárás viszontagságai miatt érdessé, szárazzá, vastaggá válik. Erre (is) nyújtanak megoldást a hámlasztásos módszerek.

Míg a hetente egy-két alkalommal használt átlagos otthoni bőrradírunkkal a hámréteg már elhalt és amúgy is leválásra ítélt szarumaradványait távolítjuk el, addig a professzionális bőrhámlasztási módszerekkel ennél jóval mélyebbre hatolunk és alaposabban „lenyúzzuk” a bőrt, ezáltal késztetve azt új sejtek termelésére. Az eljárás célja logikus. Szervezetünknek sokkal egyszerűbb a friss sejtekkel bőrünk állapotát fenntartani, mint a már elhasználódott bőrfelszínt újra egészségesen termelővé varázsolni. Így a bőrfelszín optikailag homogénebb lesz, halványodnak a pigmentfoltok, csökken a ráncok, szarkalábak mélysége és akár a tinikor hegmaradványai is halványíthatók.

Bőrünk három rétegből áll, legkívül a hámréteg véd minket, melyben már nem találhatók sem erek, sem idegek. Ha csak ez utóbbi réteg sérül meg, az nem vérzik és heg nélkül gyógyul. Ezért fontos betartani, hogy soha ne hámlasszunk vérzésig, mert az már mélyebb sérülést jelent a bőrben.
A hámréteg öt alrétegből áll, de csak egyetlen (legalsó) sejtsora képes az osztódásra, amelynek sejtjei a bőrfelszín felé haladva lassan elvesztik sejtmagjukat és elszarusodnak, majd leválnak. Ezáltal egy állandó hámlás zajlik láthatatlanul is egész testünkön. Mindig maximum eddig az osztódó sejtsorig szabad hámlasztani. Az új hámréteg kialakulásának ideje kb. 7-14 nap.

Bőrünk teremti meg a belső test kapcsolatát a külvilággal és egyben védi a külső behatásokkal szemben. A hámréteg felszínére ürülő verejték és faggyú létrehoz egy védelmi vonalat (sav- és zsírköpeny), melyről a reklámoknak köszönhetően már minden óvodás tudja, hogy 5.5-ös kémhatású:). Ha bármilyen hatás ezt a savas ph-t eltolja (pl. a mosakodó-, mosó- és mosogatószereket nagy része lúgos kémhatású), akkor csökken a bőr védelme nem csak a kórokozókkal szemben, hanem az ún. időjárási behatásokkal szemben is, mint szél, fagy, fény. Mivel a hámlasztásos eljárások mindegyike csökkenti ezt a bőrvédelmet, nagyon fontos betartani a megfelelő erősségű fény- és bőrvédő krém használatát az egyszeri hámlasztást követően minimum egy hétig vagy végig az alkalmazott kúra alatt. Ideális esetben kozmetikusunknál hozzátartozik a kezeléshez az otthoni ápolásról való gondoskodás kis tégelynyi krém formájában. Ha esetleg mégsem jutna neki eszébe, nyugodtan kérjük meg, ajánljon valami minőségi krémet. Amennyiben azt a tanácsot kapjuk (mert sajnos ilyet is hallottam), hogy nem szükséges a hámlasztás után krémet használni, akkor is szerezzünk be magunknak kifejezetten arcra használható patikai fényvédőt.
Egyszerű okból ragaszkodom ehhez az aprósághoz. A sav- és zsírköpeny csökkenésével bőrünknek nem marad más lehetősége a védelemre, mint az esetleges megvastagodás és így heg maradvány vagy a fényhatások elleni melaninnal (pigmentanyaggal) való védelem, így az erre hajlamos bőrökön pigmentfoltok (májfoltok) jöhetnek elő. Ezt a mindennapos egyszerű krémezéssel megelőzni azt hiszem bárkinek megéri.

A hámlasztásos eljárás során keletkezett fényérzékenység és bőrvédelem csökkenése az oka annak a pár szabálynak, amit az egyszeri alkalmat követő egy hétig, kúra során végig be kell tartani.

• Elsőként a szoláriumozást kell elfelejteni, nehogy bőrünk befoltosodjon.
• Ugyanígy el kell kerülni a nyilvános szaunákat, uszodákat, nehogy valami kórokozó átjusson a meggyengült bőrfelszínen.
  
• A szauna és a sportolás kihagyása a kezelést követő pár napban az izzadás elkerülése miatt is fontos, hiszen a verejték sok sót tartalmaz, ami kicsípheti a frissen lehámlasztott bőrt.
  
• Ugyanilyen fontos a vérbőségfokozó krémek használatának elkerülése.
  
• Utoljára, de tényleg nem utolsó sorban nagyon fontos, hogy aki hajlamos rá, ilyenkor ne nyomkodja házilag a bőrét. A bőr ilyenkor még érzékenyebb a nyomásra, kaparásra, fizikai ingerekre, könnyebben sérül, egy véresre trancsírozott pattanás után maradandó heggel gyógyul.

Bőrünk egyik legfontosabb védelmi vonala a sav- és zsírköpeny. Ha kifújja a szél, kicsípi a hideg vagy épp vegyszerek hatásának tesszük ki, kezünkön az optimális savas pH eltolódik, a hámréteg megvastagszik (hogy szerencsétlen legalább ezzel védjen) és nem tartalmaz elég zsírt.  

Ezért a feladat hármas:
vékonyítani a bőrkeményedést, savasítani a pH-t és zsírt pótolni.

Fürdés után, mikor a melegvíztől jól felpuhult kezünk, egy friss habkővel finoman dörzsöljük le az elhalt bőrt , de vigyázzunk, nehogy a friss hámréteget megsértsük és még véletlenül se vérzésig sikáljunk. Mikor ezzel készen vagyunk, vágjunk félbe egy citromot és egy pár csepp lével dörzsöljük át kezünk (mely visszaállítja a bőr savasságát), majd a legvégén vastagon krémezzük be egy kifejezetten téli bőrápoló kézkrémmel kezünk (melyek a nyári vizes krémekkel ellentétben sokkal több bőrápoló olajat tartalmaznak). Ha valakinek kellemetlen a natúr citromlé csípő érzése, akkor az keverjen össze pár cseppet a kézkrémmel és 2in1, egyszerre használja.

Szép kezeket!:)

Érettségi után tanulmányaimat az ELTE matematika tanári szakán kezdtem el, de pár hónap után úgy döntöttem, mégiscsak kozmetikus lesz belőlem. Nagy szerencsémre egy fantasztikus gyakorlati oktató (Vasváry Erika aranykoszorús mesterkozmetikus) mellett tanulhattam ki a szakma fortélyait, így a 2002-es szakvizsgát követően biztos kézzel kezdtem el önállóan dolgozni.

 Már tanuló koromban szerettem masszírozni, jó érzés látni, ahogy nem csak testre, lélekre is hat - mikor valaki a kezeim között ellazul, elalszik, majd egy nagyot nyújtózik masszázs után. Így ez irányban indultam el: a munka mellett elvégeztem egy frissítő-, egy indiai (nyirok)-, egy alakformáló- és egy tibeti (prananadi) testmasszázs tanfolyamot is.

Hogy a tanári pálya se maradjon annyiban, felvételiztem a Műegyetem műszaki szakoktató szakára vegyész szakirányon, melyen 2009-ben kiváló minősítéssel diplomáztam. Szakdolgozatomat a cellulit („narancsbőr”) professzionális kezelési eljárásokból írtam.

Hivatásom legszebb része, hogy pozitív változást hozhatok vendégeim életébe, legyen az alakformáló- vagy nyugtató masszázs, tinibőr kezelés, ránctalanítás vagy akár egy gyanta.
 

Az ok, amiért létrehoztam ezt az oldalt, elsősorban a piacot elárasztó termékdömping és az általuk keltett tévhitek. Másodsorban segíteni szeretnék azoknak, akik nehezen jutnak el kozmetikushoz vagy csak tanácsra lenne szükségük és nincs megbízható szakember a közelükben.

Szeretettel várok bármilyen kérdést, hozzászólást, észrevételt Mindenkitől, Hölgyektől, Uraktól, fiatal- és érettkorúaktól egyaránt:)

Ács Krisztina
kozmetikus szakoktató