A cellulit sokszor már a huszas éveink elején kialakulhat, nézzük hát meg, milyen okokra vezethető vissza:

• öröklött hajlam – genetikailag kódolt a zsírsejtek száma és a hízásra való hajlam. 

• nyirokkeringési zavar – a rossz keringés nyirok-pangást okoz, mely így nem szállítja el a méreganyagokat. A szövetek között felhalmozódó salakanyagok az ürülést segítő nyirok útját akadályozzák, így az egymást gerjesztő folyamatok újabb méreganyag felhalmozódást eredményeznek

• helytelen táplálkozás – amennyiben nincs egyensúlyban a tápanyagfelvétel a felhasználással, a túlzott zsír- és cukorfogyasztás raktározásra sarkallja a szervezetet. Ehhez járul hozzá a kevés rosttartalmú étkezés, mely által renyhül a bél perisztartikája, így lassul a kiválasztás. Jelentősége van a szervezet sav-bázis egyensúlyának is. 

• mozgáshiány – a nyirok- és vérkeringés elnyomó ülőmunka ugyancsak a nyirok pangását eredményezi, mely miatt lassul az anyagcsere és felhalmozódik a zsír és a toxikus anyag a testben. 

• testsúlynövekedés – a megnövekedett zsírsejtek fizikailag akadályozzák, elnyomják a vér- és nyirokkeringést. 

• kevés vízfogyasztás – átlagosan napi 1 - 2,5 liter vizet vesztünk élethelyzetünktől, a külső hőmérséklettől, a páratartalomtól, illetve szervezetünk megterhelésétől függően. Ez verejtékezéssel, légzéssel, kiválasztással távozik szervezetünkből. Amennyiben nem pótoljuk, vérünk besűrűsödik, keringésünk, anyagcsere-folyamataink, kiválasztásunk lassulnak. 

• ösztrogén hormon – a női nemi jellegért felelős hormon megnövekedett szintje (serdülőkor, fogamzásgátló tabletta, terhesség) elősegíti a test zsír- és vízraktározását. Sajnos az egyre korábban kezdett fogamzásgátló használata és a nem megfelelő csapvízszűrés következtében a hormonok már kortól és nemtől függetlenül bárki szervezetébe eljuthatnak. 

• stressz – a mindennapi stressz magával hozza az egészségtelen táplálkozást, az igényelt folyadékfogyasztás csökkenését, előidézi a szervezetre ható káros folyamatokat.

 A cellulitis a bőr mélyebb rétegeinek baktériumok (streptococcus törzsek) okozta akut gyulladása. Sérülések, lábszárfekély körül szokott kialakulni, de ép bőrön is jelentkezhet, sokszor gyenge immun működés következtében . Kékes vörös, kemény tapintású fájó duzzanat, melyet általában hőemelkedés is kísér és kizárólag antibiotikummal gyógyítható.
Ezzel szemben a cellulit, a köznyelvben emlegetett 'narancsbőr' nem orvostani, hanem elsősorban esztétikai és kozmetikai probléma.

Ebböl következik, hogy kozmetikus kizárólag a cellulit-ot kezelheti!:)

Újabb kérdés érkezett, mely a gyantázás és a szolárium kapcsolatáról érdeklődik. A gyantázás előtti szolárium használata megengedett, amennyiben vigyázunk a mértéktartásra. Ez azért szükséges, mert ha kicsit is megég a bőr, az olvadt gyanta forrósága égési sérüléseket okozhat, könnyen letéphetjük vele a vőr felső rétegét.
Gyantázás után viszont azért nem javasolt a szolárium használata, mert a gyantázás során mindenképpen eltávolítunk egy réteget a felső hámből, így csökkentve a bőr saját védekezőképességét, így növelve az UV fény általi bőrkárosodás, égés valószínűségét.

Ezeket a tilalmakat az egyéni érzékenységtől és a bőr állapotától függően gyantázás előtt-után 12-24 óráig érdemes betartani. 

Kozmetikai kezelések alkalmával gyakran találkozhatunk ultrahanggal, de sokan nem is tudjuk pontosan, hogy is működik ez a széles körben alkalmazható technika.

Az ultrahang (továbbiakban UH) a hallható hangok felső határa fölött lévő rezgések gyűjtőneve. A kozmetikában ezeket a hangokat úgy hozzák létre, hogy a kezelőfejben lévő kvarckristály az áram hatására rezegni kezd. Ez a rezgés csak akkor jut a bőrbe, ha van a bőr és a kezelőfej között egy közeg, mely vezeti a hangot, ez lehet zselé, olaj, emulzió, szérum, stb.. Ezen anyagoknak a kozmetikai használatban nem csak a hang terjedésének segítése a feladata, hanem egyben hatóanyagbevitelre is használhatók.

Az ultrahang több milliméter (akár centiméter) mélyre hatol a bőrben és hármas hatást fejt ki:
1.Hőhatás
2.Mechanikai hatás
3.Kémiai hatás

Ez a három hatás összefüggésben áll egymással: az UH első körben szétrezegteti a felszíni szaruréteget, így „tolva” mélyebbre a bőrön lévő hatóanyagot (hatóanyag bevitel gyorsítása). A hang rezgése által rezegni kezdenek a sejtek is. E rezgés következtében gyorsul az anyagcsere, mely miatt nő a zsír- és méreganyag kiválasztás. A rezgés hatására nő a szövet hőmérséklete, ami által nem csak az egyes sejtek anyagcseréje gyorsul, hanem tágulnak az erek, gyorsul a test vér- és nyirokkeringése, ezáltal mindenhova gyorsabban jut el a tápanyagban és oxigénban dús vér, fokozódik a kollagén termelés, javul a sejtmembrán áteresztőképessége.
Az ultrahang teljesítményétől függően a rezgés több centiméter mélyre tud a bőrben lejutni, a kötőszövetben fokozva a vér- és nyirokkeringést, ezáltal az anyagcsere folyamatokat. Emiatt sikeresen alkalmazható különféle alakformáló (zsírbontó-, cellulit-, stria-) kezelésekhez is.
A régen hatóanyag-bevitelre használt iontoforézissel ellentétben, mely csak ionokat, illetve vízben oldódó vitaminokat, hatóanyagokat volt képes bejuttatni a bőrbe, az UH zsírok, zsírban oldódó vitaminok, nagyobb molekulájú hatóanyagokat egyaránt képes a bőrbe juttatni.
Anyagcsere gyorsító hatásának köszönhetően segíti a gyulladt bőrök nyugtatását, az aknés bőr kezelését.

Tilos használni:

• a szív, halánték, mellek felett 
• pacemaker esetén 
  
• a szemek közvetlen környékén 
  
• visszértágulatok felett
  
• gyulladt állapotokban
  
• daganatos megbetegedések esetén 
  
• friss sebek, sérülések esetén 
  
• csontos területeken 
  
• idegrendszeri rendellenesség esetén 
  
• terhesség esetén 
  
• keringési rendellenesség esetén
   

Egyik kedves olvasóm ma a gyantázásról kérdezett, pontosabban arról, hány éves korban ajánlatos elkezdeni.

A gyantázás szigorúan véve a pubertás végén lenne kezdhető (kb. 18 év), mikor a hormonális változás miatti szőrnövekedés is befejeződik. Ez azért lenne indokolt, mert a gyantázás roncsolhatja a szőrtüszőket, aminek következményeként a test akár azzal is reagálhat, hogy még erősebb szőrt növeszt, így okozva nagyobb kárt, mint amennyit nyernénk vele. Ezzel szemben a mai lányok hamarabb érnek, így én már 15-16 éves kor körül vállalok kamaszokat, de csak akkor ha már más megoldást is kipróbáltak és egyik sem hozott nekik megfelelő eredményt. Ezen megoldások elsősorban a szőkítés, másodsorban a szőrtelenítő krém. A szőkítés ugyan a hosszúságon nem változtat, ellenben a halványabb szín talán kevésbé feltűnő. Gyakorlati tapasztalat, hogy a tini lányok megelégszenek ezzel az eljárással, a későbbiekben is sokszor alkalmazom elsősorban a karon. Amennyiben a világosabb szőrszálak is zavarják a kamaszt, ki lehet próbálni a szőrtelenítő krémet, majd ha ez sem elég megoldás, akkor jöhet a gyanta.

Mindig aktuális kérdés a kismamáktól: milyen változásokra számítsanak a terhesség alatt?

Legkellemesebb és legfeltűnőbb változás a szőr lassúbb növekedése. Akármilyen eljárást alkalmazunk, használatának szükségessége ritkulni fog. Ezzel együtt a haj is kevésbé hullik, jobb állagú, sűrűbb érzetű lesz, de számítsunk rá, hogy a szoptatás megkezdésével a terhesség alatt ki nem hullott szálak tömegesével fognak kiesni. Legtöbb esetben ettől nem kell megijedni, szakemberhez csak akkor forduljunk, ha ez pár hónap után sem csökken vagy szembetűnő mértéket ölt.
A pocakon megerősödő szőrszálakat ne szőrtelenítsük, az a szülés után pár nappal magától kihullik.
A hormonális változásnak köszönhetően a gyulladásokra hajlamos bőr letisztul, a bőr megnyugszik, kevésbé lesz irritálható. A túlzott faggyútermelés csökken, bár sajnos tapasztalataim szerint ez a szülés után sok esetben visszaáll az eredeti működésre.
A striák (terhességi csíkok, szövetszakadások) megelőzéséhez számtalan cég ajánl minőségi krémet, testápolót. Használjuk ezeket nyugodtan, sokat segíthetünk vele, hiszen a bőr hirtelen nyúlása egy jól hidratált, puha, rugalmas bőrön kevésbé vezet szakadáshoz. Jó tudni azonban, hogy ezek a termékek nem mindenhatók, néha sajnos még a legszorgosabban kenegető kismamánál sem kerülhető el a szakadás, ha bőrszövete hajlamos rá.
 A babavárás alatt nyugodtan mehetünk kozmetikushoz, masszázsra, gyantázásra, tisztításra, egyedül az elektromos kezeléseket ajánlott ilyenkor elkerülni. Szigorúan tilosak a villanófényes és a lézeres kezelések, az ultrahang, a vio, a mikrodermabrázió, a különféle hámoldó kezelések. Ez utóbbi azért lényeges, mert a terhesség alatti májfoltok kialakulásának rizikóját növelhetjük vele.

 

Kedves olvasóm, Anita keresett meg kérdésével: mit tegyen a gyors szőrnövekedés ellen? Kéthetente gyantáztat, epilálógépet is kipróbált, de sajnos nem segített egyik sem, egy hét után kibújnak az új szőrszálak.

Szia Anita,

örülök, hogy megkerestél:)
A problémád sajnos sok lánynál visszatérő gond.

Egyfelől lehet, hogy gyantázásnál nem jönnek ki a szőrök hagymával együtt, csak beletépődnek a bőrbe, így hamar kinő újra.
Másfelől viszont a több ezer szőrszál nem egy ütemben nő, így ha ki is szeditek azokat a szálakat amik épp ki vannak nőve, azok amik addig nem bújtak ki, pont akkor kezdenek el nőni, így lehet hogy kéthetente gyantáztatnod kell.
Sajnos igaza van a kozmetikusodnak, érdemes lenne több időt várni két gyantázás között, hogy minél több szőrnek legyen ideje kinőni, így annál többet tudtok egy időben kitépni. Én néha még azt is szoktam ajánlani a vendégeknek, hogy félévente egyszer borotvával vagy krémmel szőrtelenítsenek, mert ezután több szőr nő egyszerre vissza, így a következő gyantázás után sokkal tovább fog szőrtelen maradni a bőr.

A patikákban, drogériákban lehet olyan testápolókrémeket kapni, amik kifejezetten szőrnövésgátlók, lelassítják a növekedés ütemét.

Ha viszont végleges megoldást szeretnél, mert nagyon zavarnak a szőrszálak, mindenképp érdemes lenne kipróbálnod a villanófényes szőrtelenítést!

Remélem tudtam segíteni:)

üdvözlettel,
Kriszta

 

A végleges szőrtelenítés sokaknak a megváltást jelenti, a havi rendszerességű fájdalmakkal teli gyantázástól vagy épp a mindennapos otthoni borotválásból.
De mennyire biztonságosak ezek az eljárások? És miért kell több alkalom, ha 'végleges' a szőrtelenítés?

A lézer és a villanófényes eljárás lényege megegyezik. A nagy energiájú fény a szőrszálat érintve hővé alakul és azon végighaladva ez a „forróság” kicsapja a szőrtüsző alján lévő fehérjéket, így roncsolva azt.
Mindenki hallott már arról, hogy a fekete kocsi a napon jobban felmelegszik mint a fehér, mert a világos szín visszaveri a fénysugarakat, a sötét szín viszont elnyeli. A bőrön a világos szín maga a bőr, a sötét szín a szőrszálak. Tehát a szőrszálak melanin (festék) tartalma az, ami a fénysugarat elnyelve felforrósodik, ezért szükséges a bőr és a szőrszálak színe közti nagy kontraszt. Ezek az eljárások a sötét szőrű, világos bőrű pácienseknél a leghatékonyabbak.

A szőrszál a szőrtüszőben ül, melynek alján található a kötőszöveti eredetű szőrszemölcs, aminek mátrix sejtei szaporodásával képződik a szőrszál. Ergo magát a szőrszálat hiába bántjuk, a cél ennek a kötőszöveti résznek a roncsolása, hogy így ne tudjon újabb és újabb szőrszálakat termelni. Ezt csak akkor tudjuk elérni, ha a szőrszál ami a 'végzetes' hőt vezeti, közvetlenül kapcsolódik a szőrszemölcshöz. És itt jön a lényeg: a szőrszál növekedésének 3 szakasza van: növekedési (anagen), átmeneti (catagen) és nyugalmi (telogen) fázis. A három közül egyedül a növekedési fázisban kapcsolódik szorosan a szőrszál és a szőrtüsző alján lévő kötőszöveti részhez, így egyedül ebben a fázisban lévő szálaknál lehet hatékony az eljárás. Tehát számoljunk: eleve a szőrszálaknak egy időben mondjuk egyharmada van anagén szakaszban, ebből sem garantált, hogy mindegyik szálnál véglegesen roncsolódik a szőrszemölcs, ergo egy alkalommal szőreinknek csak bizonyos százalékán tudunk sérülést okozni.
Ez az oka annak, hogy több alkalomra van szükség még ezeknél az eljárásoknál is.

A viszonylag elavult tűs epilálás működésének elve nagyjából megegyezik az előbb ismertetettekkel, annyi különbséggel, hogy itt egy elektródára illesztett tűt vezetünk a szőrtüszőbe, melybe áramot engedve követlenül a szőrszállal érintkezve az felforrósodik és kicsapja a fehérjéket körülötte.

Egyik eljárás sem kifejezetten fájdalommentes, de aki már hozzászokott a havi gyantázásokhoz, az inkább csak kellemetlennek tartja ezt az apró csípésnek, égésnek tűnő villámgyors fájdalmat.


Akkor most jöjjön a szubjektív véleményem:
tapasztalatok alapján szőrminőség függő ki mennyire reagál jól ezekre a kezelésekre. Van akinél teljesen eltűnt, van akinél semmi látszatja, de általában kopik a szőr sűrűsége és a minősége is változik, puhább, finomabb lesz a visszanőtt szőr. Legjobb hatásfokkal a lábon alkalmazható, legkevésbé a bajusz reagál a kezelésekre. Mivel nagy immunreakciót vált ki ez a magas sugárzás, kizárólag egészséges pácienseken alkalmazhatók ezen eljárások. Fontos betartani a kezelések közti UV védő krémek használatát és kerülni kell a napot, szoláriumot.
Beszéltem bőrgyógyászokkal, akik szerint egy erős szervezet pár év alatt regenerálja a szőrszemölcsöket, de eddig én egy ilyen esettel sem találkoztam.
Azon viszont elgondolkodtam, hogy mennyire lehet egészséges az ilyen erősségű fénysugárzás a hónalj illetve a lágyék részen lévő nyirokcsomók fölött, mely ki tudja mennyire van tényleg kontrollálva...
 

A szem körüli bőr a test legvékonyabb hámja, ápolása már 25 év fölött kifejezetten ajánlott – halljuk sokszor, de mivel is kezdjünk!?

Először is a szemkörnyékápolók és szemránckrémek közti különbséget tisztázzuk. Míg a szemkörnyékápolókat sötét karikákra, duzzadt szemre, ráncosodás megelőzésére használjuk, addig a szemránckrém már a kialakult szarkalábak kezelésére szolgál.

A szemkörnyékápolók általában lazább, vizesebb, hamar felszívódó gél vagy szérum formájában jellemzően hyaluronsav, kollagén, elasztin hatóanyaggal. Itt a cél az, hogy a bőr ásványi anyag tartalmát és hidratáltságát visszaállítsuk, mely így optimális környezetet biztosít a kollagén termelésére. Vannak olyan készítmények, amik kifejezetten karikás vagy ödémás szemre ajánlottak, gyorsítják a nyirokkeringést és erősítik az apró ereket.

A szemránckrémek már idősebb bőrökre, kialakult ráncokra használhatók. Itt a cél a szarkalábat mélységének csökkentése, a szabadgyökök megkötése, a hidratálás, a bőr zsírtartalmának és ezzel együtt a zsírban oldódó vitaminok pótlása is. Magas antioxidáns, zsír- és ásványianyag tartalom mellett, sok termékben található ún. botox-hatású összetevőket, melyek a simaizmokat blokkolva csökkentik a ráncok mélységét.

Termékválasztásnál a szemkörnyéki érzékeny bőr allergiás reakciójának megelőzéseképp szánjunk időt a keresgélésre. Lehetőleg illat- és színezékmentes terméket válasszunk és ha tehetjük, vásárlás előtt teszteljük azt. Ne életkor szerint válasszunk, hanem a problémánknak megfelelő ápolót keressünk. Ha bizonytalanok vagyunk, nyugodtan kérjünk segítséget szakembertől. 

 Legyünk tinik vagy érettek, hölgyek vagy urak, manapság már kellemetlennek érzünk minden egyes szőrszálat magunkon. Eltávolításuk számtalan lehetősége közül, nézzük át melyiket is érdemes választanunk.

Nagyobb terület szőrtelenítésére legegyszerűbb megoldás a borotva. Könnyen és viszonylag olcsón beszerezhető - női vagy férfi verzióban egyaránt. A legpraktikusabbak a szappan vagy zselécsíkkal körülölelt pengék, melyekhez nem kell külön vásárolt hab vagy zselé. A borotva használatakor ügyeljünk a fertőzésveszélyre, ne használjuk soha közösen, ha mégis szükséges, akkor használata előtt és után fertőtlenítsük le a borotvát is és a leborotvált testrészt is. Borotválás után az érzékeny bőrűek használjanak fertőtlenítőt és babapopsi krémet, pl. neogranormont vagy bepanthent. Csökkenti az irritációt, nyugtat és hűsít.
(Az én jolly-jokerem az aftershave balzsam. Ez nem csak fertőtlenít, hanem ápol, hidratál és gyulladást csökkent, 'mindent az egyben'.)
Előnyei, hogy gyors megoldást kínál, bármilyen szőrhosszra használható és mivel leszedi a felső elhalt hámsejteket is a bőrről, így általában nincs utána szőrbenövési gond.
Hátránya, hogy sokszor már aznap este borostás a kezelt felület, irritációt okozhat, fertőzésveszélyes és ha nem vagyunk kellően ügyesek, könnyen megsérthetjük vele a bőr.

Otthoni megoldások között választhatunk szőrtelenítőkrémet is. Már az alacsonyabb árkategóriájú termékek is biztonságos, gyors megoldást nyújtanak, arra kell csak vigyázni, hogy legelső alkalommal mindenképpen végezzünk bőrtesztet, nehogy egy teljes testfelület lekenése után derüljön ki, hogy allergiásak vagyunk valamely összetevőjére.
A krém előnyei a biztonságos és gyors használat. Felkenése után a hatóidő leteltével, egyszerűen lemossuk a krémet a leoldott szőrszálakkal együtt. Hatása kicsit tartósabb mint a a borotváé, hiszen a krém „bekúszik” a bőr felső rétegébe, ott is oldva a keratint és éppen ezért roncsolva a szálakat, az nem erősödik.
Hátránya viszont, hogy allergizálhat, sokszor megmarja a bőrt is, mely így érzékennyé válhat és kivörösödhet.

 Az epilálógép nevével ellentétben igen elterjedt házi depiláló készülék. Ugyanis míg az epiláció végleges szőreltávolítást jelent, addig az epilálógép csak ideiglenesen távolítja el a szőrszálakat. Működésének lényege, hogy a gép fején lévő apró csipeszek húzzák ki egyenként a szőrszálakat a bőrből. Előnye, hogy nem kell megvárni míg hosszúra nő a szál, sőt hatékonyabb ha már az apró szálacskáknál elővesszük. Hátránya viszont hogy sokaknak nagyon fájdalmas (főleg magát kínozni nehezen áll neki az ember), sokáig tart és aki hajlamos rá, könnyen benőtt szőrszálak sokasága marad vissza utána. Ez utóbbi oka, hogy míg más eljárásoknál a felső hámréteget is leszedjük a szőrrel együtt, addig az epilálógép kizárólag a szőrszálakat távolítja el, ezzel nehezítve meg az új szálak kibújását a megvastagodott hámon át.

Legtartósabb megoldásként gyantát használhatunk. Kozmetikákban legelterjedtebb a görgős patronok használata, melyek különböző nagyságú fejeivel minden terület könnyen szőrteleníthető. Ennél talán bőrkímélőbb megoldás a hagyományoshoz hasonlóan konzervben melegíthető , spatulával kenhető és kézzel letéphető mesterséges gyanta, mely a hozzáadott hatóanyagoktól függően különböző színű lehet. A klorofillos zöld, az azulénes kékes, a titán-dioxidos rózsaszín, a levendulás lila, a shea-vajas vajszínű. Ezek mind gyulladáscsökkentő, ápoló összetevők, de szerepük inkább a gyanta állagának változatossá tételében rejlik. A több poranyag tartalmú kisebb hőfokon szilárdul, könnyen keményedik, használata nyári melegben ajánlott. Könnyen kiszedi az erősebb szőrszálakat is, mert erősen tapad, de ezáltal a bőrt is jobban megviseli letépése. Az olajosabb állagú gyanták lassabban száradnak, kevésbé tapadnak, ezáltal gyengédebben húzzák meg a bőrt, viszont az erős szőr ellenáll nekik. Sok fajta gyanta már házi használatra is könnyen beszerezhető, ám ez nagyon nagy körültekintést igényel. Házi alkalmazásánál ügyeljünk a megfelelő hőmérsékletre melegítésre, hiszen a túl forró gyantával komoly égési sérüléseket lehet okozni. Letépésnél feszítsük ki minél jobban a kezelt területet, hiszen egy könnyen nyúló bőrfelületnél nem csak a felső bőrréteg szedhetjük le, de komoly bevérzést okozhatunk. Egyszerre csak kis területet kenjünk be és próbáljuk meg határozott, gyors mozdulattal letépni. Ápolásra egyszerű hintőport is használhatunk, de gyantázás utáni ápolókészítményt, a gyantamaradékok leszedésére gyantalemosó olajokat is vehetünk.
Előnye a hosszú távú hatékonysága, hiszen ráérünk havonta egyszer alkalmazni. Hátránya viszont, hogy  nem lehet pár millis szőrnél alkalmazni, mindig meg kell várni, hogy nagyobbra nőjön.

Pár kósza szőrszálnál általában csipeszt használunk. Gyors, egyszerű, praktikus. Bármilyen területet csipeszelünk, előtte fertőtlenítsük, majd utána bőrnyugtató krémmel ápoljuk (bármilyen popsikenőcs megteszi). Szemöldök formázásánál ne szedjünk bele a vonalba, inkább pár hetente szakemberrel igazíttassunk meg. Bajusz és áll csipeszelésénél figyeljünk, hogy kizárólag csak a vastagabb, fekete szőrszálakat húzzuk ki, mert a többi is megerősödhet a rossz kezelésről. A benőtt szálakat ne akarjuk minden áron kiszedni, kerüljük el a bőr bevérzését, esetleges felsebzését. Persze ezt is legjobb szakemberre bízni, hiszen senkinek nem áll kézre az saját arca.:)

Bármelyik eljárást választjuk, a végén ügyeljünk az utóápolásra. Fertőtlenítsünk, csökkentsük a gyulladást, előzzük meg a szőrbenövést. Ez utóbbi kezelése egyszerű: rendszeres bőrradírozás és hidratálás. Radírozni nem csak krémekkel lehet, egyszerű luffaszivacs használata fürdés közben vagy durva anyagú (pl. frottír) törölköző fürdés után is megteszi. A hónalj, az intim testfelületek bőre is igényli az ápolást, hidratálást, megfelelő kozmetikumokkal megelőzhetjük a szőrtüszőgyulladást.

Ne feledkezzünk meg arról, hogy szőrtelenítés után az érzékeny bőrt legalább egy napig ne kenjük vérbőségfokozó krémekkel (pl. cellulitkrémek), ne menjünk szoláriumba (mert megéghet), ne menjünk szaunába, nyílt vízbe (a fertőzésveszély miatt) és ne fújjuk spray állagú vagy alkoholos izzadásgátlóval. Ajánlott még a fokozott izzadás elkerülése is, hiszen annak sótartalma kimarhatja a frissen szőrtelenített bőrt.
 

A vio minden kozmetikában megtalálható fertőtlenítő hatású elektrokozmetikai gép. Éles hangjával ellentétben használata még csak nem is kellemetlen, sok vendég furcsa illatát is egyenesen kedveli. Egyszerű, pici és nagyon hatásos.

Lényege, hogy a nemesgázzal töltött készülék-fejen áthaladó áram hatására a bőrhöz érintve az üvegfej és a bőr között apró kisülések keletkeznek. A kisülések a levegő oxigén molekuláit kettéhasítja, így az O2-ből ún. naszcensz oxigén ('O') keletkezik, ami nagyon reakcióképes, így azon nyomban hozzácsapódik egy másik O2 molekulához, így jön létre az O3, azaz az ózon. Az ózon nagy mennyiségben ugyan mérgező hatású, kis mértékben viszont erős antiszeptikum, gomba-, baktérium- és vírusölő, ezzel együtt összehúzza a pórusokat és csökkenti a gyulladást. Használata a tisztítás után ajánlott, főleg ha tűvel dolgoztunk, hiszen akkor megnöveljük a fertőzés kockázatát. Megelőzhető vele a tisztítás utáni apró gennyhólyagocskák előbújása és az aknék szaporodása.
A bőrt ért kisülések beindítják a nyirok- és vérkeringést, elősegítik a kollagénszintézist, ezáltal idősebb bőrökön hatóanyag bevitelére és anyagcserefokozóként is használható.

Otthon használható kézi gépeket már sok helyen kapni, így az aknés, gyulladt tinibőrt, striákat vagy szarkalábakat házilag is könnyen kezelhetünk vele.
 

Legyen az ember tini vagy nyugdíjas, nő vagy férfi, a gyulladt kis piros puklik arcunkon nem feltétlenül a "zsíros" bőr következményei.

A klasszikus értelemben vett pattanás a szőrtüszőben ragadt faggyú kiürülését elősegítő gyulladás. Gondolom mindenki látott már a biológia könyvében kis rajzot a szőrtüsző kinézetéről, de azért leírom nagyjából miről is van szó. A bőrben csücsülő faggyú- és verejtékmirigyek a szőrtüszőkbe ürülnek, amin keresztül váladékuk kijut a bőrfelszínre. Normális esetben ez a folyamat eredményezi a bőr optimális pH-jú zsír- és savköpenyét. Ha a faggyú valamiért nem tud a felszínre ürülni, a bőr a benne ragadt faggyú gumócskát egy idő után nem kívánatosnak nyilvánítja és úgy dönt, hogy kilöki. Ezt a szervezet gyulladásos folyamattal próbálja megoldani (mint mikor szálka megy a bőr alá), duzzad, pirul, begennyesedik.

A gyulladt bőr számos okra vezethető vissza:

- Tinikorban és fiatal felnőtteknél legtöbbször a hormonális változás az. Mostanában egyre gyakoribb a fogamzásgátló tabletta szedésének abbahagyásakor a hölgyeknél, hogy arcbőrük gyulladása talán még tinikorukban sem tapasztalt mértéket ölt. Ez nem jár mindig faggyú túltermeléssel, sokszor csak steril gyulladásokat okoz a kifejezetten nemi szervekhez tartozó területeken az arcon, mint pl. az állcsúcs és a két fül közti szakasz. Tinikorban a hormonokon kívül bakteriális felülfertőzés is ronthat a helyzeten, ami a nem megfelelő bőrápolás következménye is lehet. Ilyenkor egybefüggő lilás, gennyes gyulladásos területek jönnek létre, ún. aknék, melyek szakszerű kezelés nélkül, akár maradandó hegekkel gyógyulhatnak. Egy gondos kozmetikus az ilyen bőröket először bőrgyógyászhoz küldi, majd a már lement a gyulladás után lehet tisztítani, táplálni és rendbe hozni azt. Fontos dolog, hogy akármennyire is irtózik a kozmetikustól és bőrgyógyásztól a gyerkőc, problémás bőrét még idejében kezdjük kezeltetni, mert az akne nem csak maradandó esztétikai, hanem önértékelési problémákat is okozhat nála. Számtalan esetben tapasztaltam visszahúzódó, önbizalom hiányos fiataloknál, hogy bőrük javulásával párhuzamosan személyiségük is megváltozott, nyitottabbak, magabiztosabbak lettek.

- A gyulladt bőr másik gyakran tapasztalt oka a helytelen bőrápolás. Itt sokszor nem klasszikus értelemben vett pattanás alakul ki - tehát nem a faggyú az ami begyullad - , hanem az irritáció az oka a bőr steril gyulladásának. A számtalan kozmetikai termék közül nehéz kiválasztani a bőrnek leginkább megfelelőket és sokan abba a hibába esnek: száraznak titulált bőrüket túlzsírozzák vagy a zsírosnak nevezettet túlszárítják. Az általánosságban száraznak hívott bőrnek három fajtája lehet: az egyik a zsírhiányos, a másik a vízhiányos vagy a kettő keveréke. Alapvetően nem mindegy, hogy melyik kategóriába esik bőrünk, hiszen sokszor egy vízhiányos bőrnek untig elég, ha egyszerűen elkezdünk inni:) A lényeg, hogy bármilyen is legyen bőrünk, ha elkezdjük egy fókazsírt is megszégyenítően zsíros krémmel kenegetni, akkor a bőr úgy dönt, hogy ez bőven elég olaj neki és ő biza nem termel többet. Ugyanez vonatkozik a zsíros bőrre is, csak fordítva. Ha egy bőrt állandóan krémekkel, maszkokkal, tonikokkal szárítunk, mosunk, szappanozunk, szerencsétlen bőr, hogy ne veszítsen több vizet és zsírt, elkezd több faggyút termelni, hogy megállítsa a kiszáradás folyamatát. Legtöbb esetben elég a bőrt egy "sima" hidratáló krémmel kenni.

- A nem megfelelő táplálkozás is sokat ronthat bőrünkön. Kerüljük a zsíros. fűszeres ételeket, az olajos magvak túlzott fogyasztását, a zsíros sajtokat, az ízfokozóval ízesített rágcsákat, a cukrozott italokat, édességeket. Ha valaki evés-naplót vezet, melyben felírja mit fogyasztott aznap és megfigyeli bőre reakcióit, hamar kiderülhet mire érzékeny, így később könnyű elkerülni azon ételeket.
Az ivásról se feledkezzünk meg. A tiszta víz mindennél fontosabb, hiszen testünk 70%-a vízből áll, ha ezt nem frissítjük, pótoljuk, akkor a kiválasztást megnehezítjük, így a méreganyagok nem tudnak távozni a szervezetből,

- Külső hatások is előidézhetnek bőrgyulladást, például bizonyos foglalkozásoknál, melyeknél a dolgozó napja nagy részét légkondicionált vagy zsíros levegőjű helyiségben tölti. A zsír „betapasztja” a pórusokat, a légkondi viszont kiszárítja azt. Persze emiatt nem fogunk munkát váltani, ez evidens, de próbáljunk minél több időd tölteni tiszta szabad levegőn, amivel a bőrlégzést tudjuk elősegíteni és használjunk a körülményeknek megfelelő ápolószereket.

 Persze nem utolsó sorban említsük meg a stresszt is, mint divatos, de mégis valós okot. Manapság nem csak a felnőttek, hanem a diákok nagyon-nagy százaléka is túlhajtottan éli életét, hogy megfeleljen az elvárásoknak és ne maradjon le az őrült tempójú mindennapokban. A lassításra igenis szánni kell időt! Megfelelő mennyiségű alvással, egészséges táplálkozással, mozgással és kikapcsolódással regeneráljuk szervezetünket, még mielőtt az teljesen lemerülne. A betegségek, a bőrgyulladások, mind-mind a szervezet jelzései, figyeljünk oda rá!
 

Ha valaki beüti a google-be a teafaolaj szót, számtalan leírást , történetet talál róla. Én elsősorban arról szeretnék beszélni, mire használható otthon.

A teafaolaj gyulladáscsökkentő, vérzés- és fájdalomcsillapító hatása miatt igen kedvelt a kozmetikumokat gyártó cégek körében, elsősorban aknés, gyulladásos, faggyútúltermeléses bőrre készült termékeikben találkozhatunk vele. A virucid (vírusölő), fungicid (gombaölő), baktericid (baktériumölő) tulajdonságai jó ha otthon is tartunk belőle.
Koncentráltsága miatt lokálisan használva 1 csepp elég belőle: pl. szemölcs kezelésekor. Általános bőrfertőtlenítőként vizes vattára 1 cseppet cseppentve használhatjuk: pl. gyulladt, pattanásos bőr kezelésére. Nőgyógyászati (elsősorban gombás) ill. húgyúti fertőzéseknél hordozóolajba (pl. szezámolaj) egy-két cseppet keverve kenhetjük be vele intim testrészünk külső részét, így fertőtlenítve finoman azt (max. 15%os koncentrációban).
Használható még égés, szúrás okozta sebeknél fertőtlenítőként és fájdalomcsillapítóként, torok-, ínygyulladásnál öblítőként, izom- és ízületi fájdalmaknál bedörzsölésére. Immunerősítőként, gomba ellen belsőleg is alkalmazható, naponta 2*2 cseppet 2 dl vízben oldva (egy hónapos kúraként).

Ha jól sejtem a kozmetikumok eladási statisztikájában a tonik sereghajtó. Rendre megfeledkezünk otthoni arcápolásunk közben róla, pedig fontos tagja a sornak.
Létezik belőle alkoholos és alkohol nélküli változat.

Az elsőt (alkoholos) főleg gyulladásos, aknés bőrre vagy fertőtlenítésre használjuk. Alkoholtartalma fertőtlenít, de ezzel együtt vizet von el, így szárítva a bőrt, mely miatt különösen ügyeljünk mértéktartó alkalmazására és a hidratáltság visszaállítására. Összetevői között találhatunk egyéb gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású anyagokat. Használata főleg az esti bőrtisztítás után ajánlott, de akármilyen „zsíros” bőrünk, akkor is csak maximum naponta kétszer.

Az alkohol nélküli változat egyik fő funkciója a lemosótej és a szennyeződések maradéktalan eltávolítása, az optimális pH érték visszaállítása és a hidratálás. A bőrradírok is eltolják a bőr pH értékét, így minden esetben alkalmazzunk utána tonikot. Újabban egyre több cég forgalmaz testpermetet is, mely teljes testen alkalmazható a krémezés előtt vagy ásványvizes spray-t amit napközben arcunkra fújva frissíthetjük azt. Ha valaki kevés vizet iszik, próbálja ki a rendszeres esti tonik vagy spray használatát arc krémezés előtt, biztos vagyok benne, hogy a változás szemmel látható lesz.
 

A bőrradírozás (angolul: peeling) a hám elszarusodó felső rétegének természetes leválását segíti. Heti egyszeri használatával megnöveljük a bőr felszívóképességét, elősegítjük természetes tisztulását, légzését, fokozzuk vérkeringését, sejtmegújulását és könnyebbé tesszük a professzionális arctisztítást. Rendszeres használata kifejezetten a száraz érdes és a zsíros fénylő bőrfelszínre ajánlott, mely bőrök láthatóan fellélegeznek és üdévé válnak egy alapos bőrradírozás után.
A peelingeknek három csoportját különböztetjük meg:

1, Mechanikai peelingek csoportjába tartozik minden olyan készítmény, amely hatását dörzsöléssel fejti ki. Hatóanyagai lehetnek cukor, finom tengeri homok, jojoba gyöngy, korpák, gyógynövények lisztjei vagy magok, maghéjak őrleményei. Használatuk egyszerű, felkenjük a letisztított arca és apró körkörös mozdulatokkal pár percen keresztül végigdörzsöljük vele arcunkat a fül irányába (homlokon lefelé kifelé, állon felfelé kifelé). Lemosására vizes szivacsot ajánlok, mert az maradéktalanul eltávolítja a dörzsanyagokat. Irritált, gyulladt bőrökre és a szemkörnyék érzékeny bőrének radírozására ne használjuk!
Mechanikai radírok közé sorolhatjuk még a luffa-szivacsos vagy a kis kefés dörzsiket is, melyek használatakor is ügyeljünk a körkörös mozdulatokra és a bőr kifeszítésére!
(Én személy szerint nem voltam a magőrleményt tartalmazó bőrradír híve, mert ilyenkor mindig elképzeltem amint otthon töröm a diót, amit akármilyen apróra török, a törmelék darabjainak széle mindig éles lesz (amik dörzsölés közben mikrosérülesek okoznak). Ám szerencsére már olyan magőrlő és finomító technikákkal dolgoznak, amely életlen magtörmeléket eredményez, így kerülve el a bőr sérüléseit használata közben.)

2, Kémiai peelingek közé tartozik minden olyan bőrradír, mely hámoldásra alkalmas savat tartalmaz. Ezek lehetnek pl. gyümölcssavak (AHA), tejsav, szalicilsav. Ezek olyan optimális pH értéken dolgoznak, mely nem engedi lemarni a bőrt. Általában könnyen, vékonyan kenhetők, mert hatásukat nem befolyásolja a felvitt krémmennyiség. Használati utasítástól függően a hatóidő letelte (száradás) után lemoshatók, letörölhetők vagy ledörzsölhetők.
(Egyszerű használatuk miatt nálam előnyt élveznek a többi radírral szemben. Csak felken és lemos. Minek bonyolítani!?:)...)

3, Biológiai peelingnek nevezzük az enzimes hatáson alapuló készítményeket. Bőrbarát enzimeket tartalmaznak, melyek oldják és puhítják a hámot. Általában folyadék formájában kaphatóak, hatóidejük pár perctől kezdve akár fél óráig is tarthat. A kúraszerű téli bőrhámlasztásra még a legérzékenyebb alipikus vagy rosacheás bőrökre is használható.

Bármilyen bőrradírt választunk, használata után a maradéktalan eltávolítás és az optimális pH visszaállítása érdekében tonikot is alkalmazzunk.
Ne vigyük túlzásba a peelingezést! A hosszan tartó heti egy alkalomnál sűrűbb radírozás bőrünket érzékennyé, védtelenné teszi, mellyel hámlasztási célunkkal ellenkező reakciót kiváltva, a védelmi funkció bőrünket még több szaru termelésére ösztönzi.